Екатерина Мириманова в своей диете минус 60 делает важный акцент на ужине. Результаты исследований показывают резкое снижение дебита соляной кислоты.

Если варить растительные продукты на пару, то в процессе длительного приготовления они могут потерять большую часть пищевых веществ, чем при варке просто в воде. Луковые компрессы Испечь лук, растолочь в кашицу, наложить на ткань и сделать компресс на больное место, желательно держать сутки, делать через день. На десерты употребляйте фрукты: цитрусы, киви, арбуз, ананас, чернослив, яблоки или сливы.

Коктейль зеленая фея. Если вы ложитесь спать поздно, после полуночи, можно сдвинуть время ужина до 20 часов. Если продукт отмечен пунктом "иногда" – это означает, что употреблять его можно не чаще 1-2 раз в неделю. Для улучшения вкуса можно использовать тмин, высушенный укроп, корицу, лимонную кислоту. Курс такого лечения обычно должен длиться по меньшей мере 2 недели.

Из малины делают питательные маски для кожи лица, что позволяет ей вернуть свежесть и эластичность. На завтрак необходимо употребить яичницу из одного яйца, приготовленную на сковородке без масла, а также стакан кефира или кофе без молока и сахара. Если у женщины все же началось выраженное обострение болезни с длительным болевым синдромом, то в первую неделю лечения ей придется придерживаться еще больших ограничений в питании: полностью исключаются хлеб, любые овощные закуски, и все блюда подаются только в протертом виде. Биологически активные вещества редьки ускоряют перистальтику кишечника, помогают при поносах, снижают уровень жиров и холестерина в крови, являются профилактическим средством против образования камней в почках, мочевом и желчном пузырях, помогают также при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Это нужно для того, чтобы эти вещества успели накопиться в организме. Жир уходит - он легкий, появляются мыщцы они тяжелее жира, но по объему меньше.